Sportangebot des TuS Porselen

Der TuS Porselen bietet in einer freundschaftlichen Atomsphäre ein breites Angebot an Sportarten für Kleinkinder bis hin zu Senioren an, von Breitensport bis hin zum Leistungsport an. Trainiert wird in der Mehrzweckhalle Porselen, Ullrichstraße 8, 52525 Heinsberg.

Hinweis: Da unsere Halle in Porselen für mindestens ein Jahr - aufgrund von Umbauarbeiten - gesperrt wird, gelten ab dem 01.08.2019 die rot markierten Trainingszeiten.

	Eltern und Kind
Montags 15:15 - 17:00 Uhr Montags 15:00 - 16:30 Uhr, Turnhalle Grebben Dienstags 15:00 - 16:00 Uhr Turnhalle Heinsberg im Klevchen	Übungsleiter/in: Elisabeth Derichs Tel.: 02453 / 2310

In der Eltern- und Kind Gruppe entdecken unser Kleinsten gemeinsam mit einem Elternteil das Turnen. Durch Bewegungsspiele und Bewegungslandschaften lernen sie die Grundlagen des Turnens wie Gleichgewicht und Körperspannung und über bereits eigene Ängste wie. z.B. vor Höhen zu überwinden.

	Turnen  (weiblich)
4 - 6 Jahre Mittwochs 15:30 - 17:00 Uhr Dienstags 15:30 - 17:00 Uhr Turnhalle Heinsberg im Klevchen	Übungsleiter/in: Daniela Bordewin Tel.: 02453 / 382260 Silke Schönlau Tel.: 02431 / 9746786 Maren Thelen Tel.: 02452 / 9767191
ab 7 Jahren Dienstags 15:30 - 17:00 Uhr Freitags 16:00 - 17:30 Uhr Mehrzweckhalle Dremmen	Übungsleiter/in: Anni Stassny Tel.: 02453 / 3279 Magdalena Bierfeld
Leistungsgruppe Freitags 16:00 - 18:00 Uhr Freitags 18:00 - 20:00 Uhr Mehrzweckhalle Randerath Sonntags 10:00 - 12:30 Uhr Sonntags 10:00 - 12:30 Uhr Sporthalle Heinsberg Westpromenade	Übungsleiter/in: Tanja Hütten Tel.: 02452 / 89213 Bärbel Stand Dirk Schuhmachers Tel.: 02452 / 187622 Anni Stassny Tel.: 02453 / 3279 Sascha Mühlenbruch

In der Gruppe der jüngeren Kinder 4-6 Jahre wird bereits an allen vier Geräten trainiert und die talentierten Kinder nehmen auch bereits an einigen Wettkämpfen im Jahr teil. Mit dem Wechsel ins zweite Schuljahr erfolgt dann der Wechsel in die Gruppe der Kinder ab 7 Jahren, bei der neben dem reinen Turnen auch Spiel & Spaß nicht zu kurz kommt oder bei sehr talentierten Kindern in die Leistungsgruppe, in der zwei mal pro Woche intensiv trainiert wird. Die Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen der Leistungsgruppe bestreiten einige regionale und überregionale Wettkämpfe pro Jahr. Neben den klassischen Pflichtwettkämpfen stehen hier auch Kürwettkämpfe auf dem Programm.

	Turnen (männlich)
4 - 6 Jahre Donnerstags 15:30 - 17:00 Uhr Montags 16:30 - 18:00 Uhr Turnhalle Grebben	Übungsleiter/in: Dagmar Jansen Tel.: 02454 / 9697114
ab 7 Jahren Montags 17:00 - 18:30 Uhr Montags 16:30 - 18:00 Uhr Turnhalle Grebben	Übungsleiter/in: Dominik Lowis
Leistungsgruppe Dienstags 16:30 - 18:30 Uhr Dienstags 16:30 - 18:30 Uhr Kita Randerath Freitags 18:00 - 20:00 Uhr Freitags 18:00 - 20:00 Uhr Turnhalle Schwanenberg	Übungsleiter/in: Rene' Puttin Tel.: 02453 / 381582 Sandra Gobbers Tel.: 0176 / 60024401

Beginnend mit der Gruppe der jüngsten Turner werden die Jungs spieleisch an das Turnen heran geführt. In der Gruppe ab 7 Jahren wird dann schon intensiver an den Turngeräten trainiert und die Turner haben auch die Möglichkeit an einzelnen Wettkämpfen teilzunehmen. Mit dem Wechsel zur Leistunggruppe steht dann zwei Mal pro Woche intensives Training an. Damit werden die Turner in die Lage versetzt an vielen regionalen und überregionalen Wettkämpfen teilnehmen zu können. Die älteren Turner nehmen auch jedes Jahr an der Landesliga teil, in der bereits sehr hochklassig geturnt wird.

	Rhönrad
Anfängergruppe Donnerstags 17:00 - 18:30 Uhr	Übungsleiter/in: Heiner Grzinia Tel.: 02431 / 70811 Deborah Jesch Tel.: 0163 / 9761587 Anna-Lena Lowis Tel.: 0163 / 1689364
Leistungsgruppe Dienstags 18:30 Uhr - 20:00 Uhr Donnerstags 18:30 Uhr - 20:00 Uhr	Übungsleiter/in: Heiner Grzinia Tel.: 02431 / 70811 Deborah Jesch Tel.: 0163 / 9761587

In der Rhönradanfängergruppe werden erste Übungsteile und Übungen im Rhönrad erlernt. Die Turnerinnen nehmen auch bereits an ersten regionalen Wettkämpfen teil. In der Leistungsgruppe werden dann intensiv hochwertige Übungsteile und Übungen trainiert. Die Turnerinnen nehmen an vielen überregionalen Wettkämpfen bis hin zu Deutschen Meisterschaften teil.

	Leichathletik
Kinder	Übungsleiter/in: Elisabeth Derichs Tel.: 02453 / 3210
Erwachsene Trainingszeiten nach Absprache	Übungsleiter/in: Jürgen Heitzer Tel.: 02453 / 1213

In der Leichtathletikgruppe des Porselen werden die Teilnehmer sowohl auf das Deutsche Sportabzeichen als auch für regionale Wettkämpfe vorbereitet.

	Frauen
Donnerstags 20:00 - 22:00 Uhr Zumba: Mittwochs 18:30 - 20:00 Uhr Mehrzweckhalle Randerath Walking: Donnerstags 18:30-20:00 Uhr	Übungsleiter/in: Sandra Gobbers Tel.: 0176 / 60024401

In der Frauengruppe trainieren jungen Damen bis hinzu Seniorinnen in einem breit gefächterten Programm aus Fitness-, Konditions- und Kräftigungsübungen.

Während der Ausweichzeit Mittwochs in Randerath wird Zumba-Fitness angeboten.

	Volleyball
Dienstags 20:00 - 22:00 Uhr	Übungsleiter/in: Sabine Jesch

Die Porselener Volleyballgruppe ist breit gemischt. Von Jugendlichen hin bis zu Senioren wird hier gemeinsam in sehr familärer Atmosphäre zusammen trainiert. Mit zwei Mannschaften nimmt die Volleyballgruppe an der Hobby-Volleyballrunde teil. Weiterhin wird jährlich an mehrere Turnieren teilgenommen.

	Tischtennis
Montags 18:30 - 22:00 Uhr Freitags 20:00 - 22:00 Uhr	Ansprechpartner/in: Klaus Waesch Tel.: 02453 / 3276

Die TT-Abteilung nimmt mit 4 Herren-Mannschaften in folgenden Klassen am Spielbetrieb teil.

• 1. Mannschaft: Landesliga
• 2. Mannschaft: Bezirksklasse
• 3. Mannschaft: 2. Kleisklasse
• 4. Mannschaft: 3. Kreisklasse