TuS Porselen e.V.
Turnen macht Freu(n)de

Sportangebot des TuS Porselen

Der TuS Porselen bietet in einer freundschaftlichen Atomsphäre ein breites Angebot an Sportarten für Kleinkinder bis hin zu Senioren an, von Breitensport bis hin zum Leistungsport an. Trainiert wird in der Mehrzweckhalle Porselen, Ullrichstraße 8, 52525 Heinsberg.



 

Eltern und Kind

 

1½ - 3 Jahre

Freitags 15:00 - 16:30 Uhr
Turnhalle Randerath

Übungsleiter/in:

Saskia Bongartz

Katharina Dohmen

Deborah Jesch
Tel.: 0163 / 9761587

3 - 5 Jahre

Montags 15:00 - 16:15 Uhr

 

Übungsleiter/in:

Elisabeth Derichs
Tel.: 02453 / 2310

In den Eltern- und Kind Gruppen entdecken unsere Kleinsten gemeinsam mit einem Elternteil das Turnen. Durch Bewegungsspiele und Bewegungslandschaften lernen sie die Grundlagen des Turnens wie Gleichgewicht und Körperspannung und über bereits eigene Ängste wie. z.B. vor Höhen zu überwinden.


 

Turnen  (weiblich)

 

4 - 6 Jahre

Mittwochs 15:30 - 17:00 Uhr

Übungsleiter/in:

Daniela Bordewin
Tel.: 02453 / 382260

Silke Schönlau
Tel.: 02431 / 9746786

Myra Puttin

Pia Bordewin

 

ab 7 Jahren

Dienstags 15:30 - 17:00 Uhr

Übungsleiter/in:

Anni Stassny
Tel.: 02453 / 3279

Pia Bordewin

Leistungsgruppe

Freitags 15:30 - 17:30 Uhr

Sonntags 10:00 - 12:30 Uhr

Übungsleiter/in:

Tanja Hütten
Tel.: 02452 / 89213

Bärbel Stand

Dirk Schuhmachers
Tel.: 02452 / 187622

Anni Stassny
Tel.: 02453 / 3279

Sascha Mühlenbruch

In der Gruppe der jüngeren Kinder 4-6 Jahre wird bereits an allen vier Geräten trainiert und die talentierten Kinder nehmen auch bereits an einigen Wettkämpfen im Jahr teil. Mit dem Wechsel ins zweite Schuljahr erfolgt dann der Wechsel in die Gruppe der Kinder ab 7 Jahren, bei der neben dem reinen Turnen auch Spiel & Spaß nicht zu kurz kommt oder bei sehr talentierten Kindern in die Leistungsgruppe, in der zwei mal pro Woche intensiv trainiert wird. Die Kinder, Jugendlichen und Erwachsenen der Leistungsgruppe bestreiten einige regionale und überregionale Wettkämpfe pro Jahr. Neben den klassischen Pflichtwettkämpfen stehen hier auch Kürwettkämpfe auf dem Programm.



 

Turnen (männlich)

 

4 - 6 Jahre

Donnerstags 15:30 - 17:00 Uhr

Übungsleiter/in:

Dagmar Jansen
Tel.: 02454 / 9697114

ab 7 Jahren

Montags 17:00 - 18:30 Uhr

Übungsleiter/in:

Dominik Lowis

Leistungsgruppe

Dienstags 16:30 - 18:30 Uhr

Freitags 17:30 - 19:30 Uhr

Übungsleiter/in:

Rene' Puttin
Tel.: 02453 / 381582

Frank Jansen

Beginnend mit der Gruppe der jüngsten Turner werden die Jungs spielerisch an das Turnen herangeführt. In der Gruppe ab 7 Jahren wird dann schon intensiver an den Turngeräten trainiert und die Turner haben auch die Möglichkeit an einzelnen Wettkämpfen teilzunehmen. Mit dem Wechsel zur Leistungsgruppe steht dann zwei Mal pro Woche intensives Training an. Damit werden die Turner in die Lage versetzt an vielen regionalen und überregionalen Wettkämpfen teilnehmen zu können. Die älteren Turner nehmen auch regelmäßig an der Landesliga teil, in der bereits sehr hochklassig geturnt wird.



 

Rhönrad

 

Anfängergruppe

Donnerstags 17:00 - 18:30 Uhr

Übungsleiter/in:

Heiner Grzinia
Tel.: 02431 / 70811

Deborah Jesch
Tel.: 0163 / 9761587

Miriam Hamers

Leistungsgruppe

Dienstags 18:00 - 20:00 Uhr

Donnerstags 18:00 - 20:00 Uhr

Übungsleiter/in:

Heiner Grzinia
Tel.: 02431 / 70811

Deborah Jesch
Tel.: 0163 / 9761587

Miriam Hamers

In der Rhönradanfängergruppe werden erste Übungsteile und Übungen im Rhönrad erlernt. Die Turner/innen nehmen auch bereits an ersten regionalen Wettkämpfen teil. In der Leistungsgruppe werden dann intensiv hochwertige Übungsteile und Übungen trainiert. Die Turner/innen nehmen an vielen überregionalen Wettkämpfen bis hin zu Deutschen Meisterschaften teil.


 

Leichtathletik

 

 

Kinder

 

Übungsleiter/in:

Elisabeth Derichs
Tel.: 02453 / 3210

Erwachsene

Trainingszeiten nach Absprache

Übungsleiter/in:

Jürgen Heitzer
Tel.: 02453 / 1213

In den Leichtathletikgruppen des Porselen werden die Teilnehmer sowohl auf das Deutsche Sportabzeichen als auch für regionale Wettkämpfe vorbereitet.


 

Fitness

 

Alle Altersklassen
Donnerstags 20:00 - 21:30 Uhr

Übungsleiter/in:

Deborah Jesch
Tel.: 0163 / 9761587

Senioren
Montags 16:15 Uhr - 17:15 Uhr

Übungsleiter/in:

Elisabeth Derichs
Tel.: 02453 / 3210

In den Fitnessgruppen trainieren Jugendliche, Männer und Frauen jeglichen Alters und Trainingsstandes zusammen. Es gibt ein abwechslungsreiches Programm aus verschiedenen Workouts, Zirkeltraining und auch Aerobic oder Zumba. Neben Ausdauer und Kraft kommt auch die Beweglichkeit mit ausgiebigem Dehnen nicht zu kurz.

 

 


 

Volleyball

 

Dienstags 20:00 - 22:00 Uhr

Übungsleiter/in:

Frank Gobbers

Sabine Jesch
Tel. 02453/3414

Die Porselener Volleyballgruppe ist breit gemischt. Von Jugendlichen hin bis zu Senioren wird hier gemeinsam in sehr familiärer Atmosphäre zusammen trainiert. Regelmäßig nimmt die Volleyballgruppe an der Hobby-Volleyballrunde teil. Weiterhin wird jährlich an Turnieren teilgenommen.



 

Tischtennis

 

Montags 18:30 - 22:00 Uhr

Freitags 19:30 - 22:00 Uhr

Ansprechpartner/in:

Klaus Waesch
Tel.: 02453 / 3276

Die TT-Abteilung nimmt mit drei Herren-Mannschaften in folgenden Klassen am Spielbetrieb teil.

  • 1. Mannschaft: Verbandsliga
  • 2. Mannschaft: 1. Kreisklasse
  • 3. Mannschaft: 3. Kreisklasse